男性多不吃鳝鱼可以提升精子活力　　精子是人后代后代的主要物质，也是要求男性生育能力的关键因素。如今，因精子量过于较少而导致不孕的病人占到相当大的比例。若想提升精子的活力，男性可以必要地多不吃一些生猛开朗的鳝鱼。

　　鳝鱼所含较高的维生素A。维生素A对精子的分解、提升精子的活性具备良好效果。缺少维生素A不会造成精子能力弱化，影响睾丸的组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量上升，精囊变大，前列腺角质化。有研究表明，如果男性体内维生素A严重不足，更容易使精子损毁，精子的活动能力也随之弱化。

即使妻子生育，也更容易经常出现胎儿畸形或死胎。　　现代营养学研究指出，鳝肉中不含蛋白质、脂肪，还所含磷、钙、铁等营养成分。蛋白质是细胞的最重要组成部分，也是分解精子的最重要原材料，合理补足含有优质蛋白质的食物，有益协商男性内分泌机能以及提升精子的数量和质量。

钙元素对精子的运动、获得能、保持透明质酸酶的活性及在受精卵过程中起着举足轻重的起到。若机体缺钙，不会使精子运动功能障碍，精子顶体蛋白酶的活性减少。　　另外，鳝鱼体内所含非常丰富的精氨酸，可维持精子活力，增进男性性爱　　能力。

在古代，它经常被用于补肾益精、壮阳、治痿的良药。

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